Warum wir Magnesium brauchen, um gesund zu bleiben

Unser Experte Prof. Dr. rer. nat. Jürgen Vormann klärt auf

Magnesium kann vor Schwerhörigkeit und Gelenkproblemen schützen, Depressionen vorbeugen und kommt gegen Migräne und bei Herzerkrankungen zum Einsatz. Unser Experte Prof. Dr. rer. nat. Jürgen Vormann klärt auf, warum der Mineralstoff so wichtig für die Funktionen unseres Körpers ist.

Gesunder Stoff, nicht nur für sehr aktive Menschen: Magnesium. Bildnachweis: AdobeStock/Krakenimages.com

Nina Ruge ist TV-Moderatorin und Bestsellerautorin. Auf VITALISSIMO begleitet sie uns durch den Info-Dschungel der Forschung zu gesunder Langlebigkeit. Bildnachweis: Massimo Tessandori Bernini

Longevity-Forschung

Nina Ruge auf VITALISSIMO

In unserer Rubrik “Forschung” macht sich Nina Ruge auf die Suche nach brandneuen wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Nahrungsergänzungsmitteln und weiteren Wirkstoffen zur gesunden Langlebigkeit. Unterstützt von einem renommierten Expertenteam bewertet sie aber auch bekannte Wirkstoffe und Produkte, gibt Einblick in die vielen Lebensstilfaktoren, die jeder einzelne für sich ändern kann – wie Ernährung, Sport, Schlaf, Atmung, Meditation.

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Gesunde Gelenke mit Doc Esser

Erfahren Sie von Dr. Heinz-Wilhelm Esser, auch Doc Esser genannt, was Sie für ihre Gelenkgesundheit tun können.

Stellen Sie sich vor, Sie könnten ohne Einschränkungen laufen, Rad fahren, golfen oder sogar joggen. Ein Leben mit gesunden Gelenken ist ein Leben mit mehr Möglichkeiten, spontanen Ausflügen und insgesamt besserer Lebensqualität.

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