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Verklebte oder verfilzte Faszien können zu Schmerzen führen. Doch was sind Faszien überhaupt? Und wie...
Mehr als ein Reste-Essen: Jörg Färbers Gemüsepfanne mit Ei ist ein sommerliches Gericht mit optischem...
Kommen Sie mit in die Gesundküche!
Entgiften mit Genuss? Das geht! Spitzenkoch Johann Lafer und Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Jürgen Vormann nehmen Sie mit in die Gesundküche und liefern Ihnen den eindeutigen Beweis, dass sich Entgiften und Genuss nicht ausschließen! Unser Gutscheincode für Sie: DCBVIT100
In unserer Kolumne widmet sich Autorin Mechthild Rex-Najuch der Frage, wie “gutes Altern” gelingen kann....
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Sind unsere Zellen gesund, fühlen wir uns wohl, sind aktiv und leistungsfähig. Wir strahlen...
Mit basischen Lebensmitteln fit durch den Sommer
Die Säure-Basen-Balance im Gleichgewicht zu halten, fällt uns im Sommer besonders leicht. Je weiter das Jahr fortschreitet, desto bunter wird nämlich der basische Saisonkalender. Basische Lebensmittel im Sommer, das bedeutet eine reiche Auswahl an saftigen Früchten und leckeren Gemüse- und Salatsorten.
Die GlykLich-Kugeln unserer VITALISSIMO-Expertin Prof. Dr. Dorothea Portius sind nicht nur fix geknetet, sondern auch...
Immer mit der Ruhe! Wenn Sie mal wieder das Gefühl haben, unter Dauerstrom zu stehen,...
Erhöhter Blutzuckerspiegel, Prädiabetes oder gar schon eine Diabetes-Diagnose? Die richtige Ernährung ist das A und...
Egal was es ist, es muss schmecken? Oder ständig am Kalorien zählen? Jeder hat ein...
Die beste Diät, um erfolgreich und langfristig abzunehmen? Dieser Frage widmet sich regelmäßig ein weltweites...
Ist Yoga nicht generell gut für die Faszien? Wozu braucht es Faszien-Yoga? Und was zeichnet...
Dieses abendliche Wellness-Programm mit Fußbad, Fußmassage und Faszienmassage tut nicht nur bei schmerzenden, gestressten Füßen...
Zehn Minuten Gesichtsyoga-Übungen täglich reichen schon, um Falten zu glätten. Mit unserem alltagstauglichen Programm wird...