Kommen Sie mit in die Gesundküche!

Neuer Onlinekurs DETOX CUISINE

Entgiften mit Genuss? Das geht! Spitzenkoch Johann Lafer und Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Jürgen Vormann nehmen Sie mit in die Gesundküche und liefern Ihnen den eindeutigen Beweis, dass sich Entgiften und Genuss nicht ausschließen! Unser Gutscheincode für Sie: DCBVIT100

Gesund-Rezept der Woche: Frühstücks-Shake mit Banane und Beeren

Pures Glück im Glas: Shakes und Smoothies

Für alle, die nicht gern frühstücken oder nie genug Zeit dafür einplanen können: Dieser Frühstücks-Shake mit roten Beeren holt bestimmt jede:n ab. Besonders fix zubereitet ist er mit Tiefkühlfrüchten. Doch sobald es überall unwiderstehlich nach frischen Erdbeeren und Himbeeren duftet, schmeckt der Frühstücks-Smoothie garantiert noch einmal so gut.

Frühlingstee mit bunten Blüten | Rezept

Bunter Muntermacher gegen Frühjahrsmüdigkeit - ein Tee aus Frühlingsblüten

Gegen Frühjahrsmüdigkeit ist mehr als ein Kraut gewachsen! Unser Frühlingstee mit Veilchen, Schlüsselblumen, Brennnessel, Löwenzahn und mehr erfreut nicht nur das Auge. Nebenbei macht er wach und seine Wirkstoffe helfen den Organismus zu entschlacken. In unserem Rezept verwenden wir getrocknete Zutaten, die im Handel erhältlich sind, so dass Sie Ihren Tee ohne große Vorbereitung aufbrühen können.

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