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Die Haferkur oder auch einzelne Hafertage gelten mittlerweile als wirksamer Baustein in der Behandlung von...
Gehören auch Sie zu den neun von zehn Deutschen, die Kaffee lieben? Wir klären auf:...
Mit Genuss entgiften? Das geht!
Autorin Mechthild Rex-Najuch widmet sich in unserer Kolumne “Da geht noch was” der Frage, wie...
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Sind unsere Zellen gesund, fühlen wir uns wohl, sind aktiv und leistungsfähig. Wir strahlen...
Gesund-Rezept der Woche: Chicorée-Schiffchen mit Forellencreme
Direkt aus der Detox Cuisine mit Johann Lafer und Professor Jürgen Vormann kommt dieses Gericht zu Ihnen in die heimische Küche. Die Chicorée-Schiffchen mit Forellencreme sind basisch, raffiniert, machen richtig etwas her – und sind dabei doch einfach zuzubereiten.
Ob eine spontane Einladung zur Sommerparty oder eine längere Fernreise – für Diabetiker:innen gilt: Gut...
Ist Yoga nicht generell gut für die Faszien? Wozu braucht es Faszien-Yoga? Und was zeichnet...
Behandeln Sie schmerzende Gelenke mit drei selbstgemachten Hausmitteln. Franzbranntwein, Rheumatinktur und Weihrauch helfen gegen Gelenkschmerz.
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Und wie kann ich das ändern? Von Apfeltypen, Bauchfett und Dauerstress – plus 12 aufrichtige...
Ein Cool Down oder Abwärmen nach dem Training mit zwei leichten Übungen sorgt für schnellere...
Heilfasten oder Intervallfasten: Nina Ruges Expertenrunde stellt gesundheitliche Effekte des Fastens und Tipps zur Integration...
Einige Minuten Fußgymnastik mit 3 einfachen Übungen sorgen für einen guten Start in den Tag...
Sie werden häufig von nächtlichen Wadenkrämpfen geplagt? Vera Cordes weiß Rat: Mit einem Schluck Gurkenwasser...
