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Ernährung
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Veröffentlicht am 09.08.2021

Arthrose durch richtige Ernährung positiv beeinflussen

Mit einer Ernährungsumstellung Gelenkschmerzen bei Arthrose und Arthritis wieder in den Griff bekommen. Wir zeigen, mit welchen Lebensmitteln das klappt.

Grünes Gemüse wie Brokkoli, Spinat, Grünkohl und fetter Seefisch wie Lachs, Hering, Makrele sind enztündungshemmende Lebensmittel gegen Arthrose und Arthritis. Dunkle Früchte sind besonders wertvoll.

Mit entzündungshemmender und schmerzlindernder Ernährung bekommen auch Sie Ihre Gelenkschmerzen bei Arthrose in Griff.
Bildnachweis: iStock_marilyna

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