Da geht noch was: Ist intelligentes Altern möglich?
In unserer Kolumne widmet sich Autorin Mechthild Rex-Najuch der Frage, wie “gutes Altern” gelingen kann. Die Heilpraktikerin, Dozentin und Speakerin will dazu inspirieren, einem neuen Konzept für das Altern zu folgen oder es individuell selbst zu erschaffen. Denn: Da geht noch was!
Beschwingt in die Jahre kommen: Könnte uns das Altern sogar einen Gewinn bringen? Ja, sagt unsere Autorin Mechthild Rex-Najuch. Bildnachweis: GettyImages/wundervisuals
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