Die Gesundheitsgeheimnisse von der Insel der Hundertjährigen
Okinawa – die Insel der Hundertjährigen genannt – zählt zu den sogenannten Blue Zones. Dies sind Orte auf der Welt, in denen Menschen besonders alt werden, viele eben über 100 Jahre – und das oft bei guter Gesundheit. Das sind ihre Gesundheitsgeheimnisse…
Gesund und glücklich altern: Das sind die Geheimnisse der Hundertjährigen aus den Blue Zones. Bildnachweis: iStock.com/Nayomiee
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