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Bewegung
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Veröffentlicht am 08.02.2022

Fußgymnastik-Übungen für zwischendurch

Diese Fußgymnastik-Übungen können Sie einfach so zwischendurch ausführen – mit Schuhen, oder direkt im Bett nach dem Aufwachen. Plus: Video zum Mitmachen!

Die Beine einer Frau mit lackierten Fußnägeln, die unter einer Decke hervor schauen

Abkürzung gefällig? Diese Fußgymnastik-Übungen für zwischendurch können Sie auch gleich nach dem Aufwachen im Bett praktizieren. Bildnachweis: AdobeStock/golubovy

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