Gesunder Gelenkknorpel: Das können Sie selbst tun
Einschränkungen durch schmerzende Gelenke? So weit muss es erst gar nicht kommen. Mit entzündungshemmender Ernährung und gelenkschonendem Training stellen Sie die richtigen Weichen für weniger Schmerzen und mehr Vitalität.
Gelenkknorpel gut, alles gut: Mit diesen Lebensstilfaktoren gelingt es. Bildnachweis: iStock/Inside Creative House
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