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Bewegung
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Veröffentlicht am 02.08.2021

Yoga auf dem Stuhl

Yoga steigert die Lebensqualität nachweislich. Wozu also warten? Mit diesen Übungen auf dem Stuhl haben Anfängerinnen und Anfänger keine Ausreden mehr.

Eine Frau und ein Mann mittleren Alters üben Yoga auf dem Stuhl.

Für Yoga ist es nie zu spät: Fördern Sie Ihr Wohlbefinden mit leicht erlernbaren Yoga-Übungen auf dem Stuhl für Anfänger:innen. Bildnachweis: GU/Nicolas Olonetzky

Der Buchtitel von "Yoga für Späteinsteiger" aus dem GU Verlag.
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