Ernährung bei Arthrose: schnelle Rezepte und Praxistipps

Mit der richtigen Ernährung Corona vorbeugen?

Mit richtiger Ernährung einer schweren Corona-Erkrankung vorbeugen? Geht, sagt Dr. Johannes Coy, Autor der GU-Ratgeber „Die neue Anti-Krebs Ernährung“ und...

Mit richtiger Ernährung einer schweren Corona-Erkrankung vorbeugen? Geht, sagt Dr....

vitalissimo

Anti-Alzheimer-Rezepte: Essen gegen das Vergessen

Alzheimer und Ernährung – wie hängt das zusammen? Wir klären auf und haben schmackhafte Rezepte gegen Alzheimer mit den idealen...

Alzheimer und Ernährung – wie hängt das zusammen? Wir klären...

vitalissimo

Forschung

Autophagie – Zellreinigung von innen

/Anzeige/
Im Körper des Menschen findet tagtäglich ein umfangreicher Entrümpelungs- und Recyclingvorgang auf Zellebene statt. Mit ihm befreien sich unsere...

/Anzeige/
Im Körper des Menschen findet tagtäglich ein umfangreicher Entrümpelungs-...

Unser Werbepartner

Nuss-Granola ist leicht auf Vorrat vorzubereiten.
Copyright: GU/Tina Engel

Knusprig, nussig und lange haltbar

Nuss-Granola aus dem Ofen

Gut für die Gelenke und ein echter Frühstücks-Joker!

Das knusprige Nuss-Granola aus dem Ofen ist ideal für Menschen, die an Arthrose oder Arthritis leiden, da es die richtigen Zutaten für eine gelenkfreundliche Ernährung enthält. Nüsse, Mandeln und Samen liefern nicht nur Omega-3-Fettsäuren. Sie sind zudem gute pflanzliche Eiweißquellen mit wertvollen Ballaststoffen. Vanille und Zimt sorgen zusätzlich für entzündungshemmende Wirkung.

Gesunde Ernährung

Gesundheit geht durch den Magen

Rezepte und Ernährungstipps

Entzündungshemmende Lebensmittel gegen Arthrose und Arthritis

Wie Sie Schmerzen bei Arthrose und Arthritis mit antientzündlicher Ernährung, den richtigen Eiweißen, Fetten und Gewürzen auf natürliche Weise lindern...

Wie Sie Schmerzen bei Arthrose und Arthritis mit antientzündlicher Ernährung,...

vitalissimo

Arthrose durch richtige Ernährung positiv beeinflussen

Mit einer Ernährungsumstellung Gelenkschmerzen bei Arthrose und Arthritis wieder in den Griff bekommen. Wir zeigen, mit welchen Lebensmitteln das klappt.

Mit einer Ernährungsumstellung Gelenkschmerzen bei Arthrose und Arthritis wieder in...

vitalissimo

Gelenkfreundlicher Beerensalat mit Vanille-Dressing

Sekundäre Pflanzenstoffe und gesunde Fettsäuren machen den Beerensalat besonders wertvoll bei Gelenkschmerzen durch Arthrose oder Arthritis.

Sekundäre Pflanzenstoffe und gesunde Fettsäuren machen den Beerensalat besonders wertvoll...

vitalissimo

Kräuter-Schinken-Rührei

Idealer Start in den Tag: Das Kräuter-Schinken-Rührei wird mit Kokosfett und frischen Kräutern zu einem schmackhaften Frühstücksliebling als Bestandteil einer...

Idealer Start in den Tag: Das Kräuter-Schinken-Rührei wird mit Kokosfett...

vitalissimo

Dinkelbrot mit Avocado-Würfeln: schnell und gesund

Das Dinkelbrot mit Avocadowürfeln liefert Omega-3-Fettsäuren. Ein herzhaftes Frühstück oder Basis zum Abwandeln für größere Mahlzeiten.

Das Dinkelbrot mit Avocadowürfeln liefert Omega-3-Fettsäuren. Ein herzhaftes Frühstück oder...

vitalissimo

Cevapcici mit Djuvec-Reis

Feine Variation des deftigen Klassikers: Cevapcici mit Djuvec-Reis mit Kokosfett und viel Gemüse