Gesunde Gelenke: 4 Wochen Online-Kurs & Coaching mit Doc Esser

Doc Esser begleitet Sie persönliche durch sein Vier-Wochen-Programm gegen Gelenkschmerzen. Erfahren Sie von Dr. Heinz-Wilhelm Esser, was Sie für ihre Gelenkgesundheit tun können und nehmen Sie an diesem Online-Kurs mit Zoom-Coaching teil.

4 Wochen Zeit für gesunde Gelenke

In seinem Online-Programm präsentiert Doc Esser ein umfangreiches Angebot aus Videos, Anleitungen, Rezepten und persönliche Live-Sessions für Ihre Fragen. Erfahren Sie z.B. in der ersten Woche, warum Bewegung für ihre Gelenke von entscheidender Bedeutung ist und welche Übungen Sie in kürzester Zeit auf den richtigen Weg bringen können. Gemeinsam mit einer examinierten Physiotherapeutin hat Doc Esser mehrere Bewegungsprogramme für Sie zusammengestellt, um auf die wichtigsten Körperregionen durch einfache Übungen positiv einwirken zu können. Zusätzlich erhalten Sie exklusive Übungs- & Sportvideos des bekannten GU Verlags.

Jede Woche schließt mit einer Live-Session mit Doc Esser ab. Im Videochat können Sie ihre Situation schildern und direkt Antworten von ihrem Experten erhalten oder die Fortschritte anderer Teilnehmer als Inspiration für ihren eigenen Weg annehmen. Alle Sessions werden zur späteren Ansicht aufgezeichnet und den Kursteilnehmer zur Verfügung gestellt.

Das bekommen Sie:

  • 5h Live Sitzungen mit DocEsser (Online)
  • Über 2h Videos & Informationen mit Doc Esser
  • Übungsprogramm für Gesunde Gelenke
  • Wochenplan für die Gesunde Gelenke Ernährung
  • Rezepte für antientzündliche Ernährung
  • GU Videos für mehr Bewegung & Sport
  • Listen mit Lebensmitteln für Gesunde Gelenke
  • Das Gesunde Gelenke Ernährungstagebuch mit Anleitung
  • Tauschen Sie sich mit anderen Teilnehmern aus

(Alle Inhalte stehen Ihnen unbegrenzt nach dem Ende der Live-Betreuung in Woche 1 bis 4 weiterhin online zur Verfügung.)

Sie haben Fragen?

Nutzen Sie nach dem Kauf unser exklusives Teilnehmer-Formular für ihre Fragen an ihren Experten. Doc Esser geht 1x wöchentlich auf die Anliegen und Fragen der Teilnehmer ein und gibt praktische Tipps für ihren persönlichen Alltag.

Sind Sie bereit?

Wollen Sie ein langes Leben mit gesunden Gelenken und der Freiheit jederzeit flexibel und mobil zu sein? Sind Sie bereit wirklich etwas für ihre Gelenkgesundheit zu tun. Zeit und ein wenig Schweiß zu investieren? Doc Esser ist bereit und freut sich darauf Sie und Ihre Geschichte besser kennenzulernen.

(Bildnachweis: GU/Stephanie Wolff)

GESUNDE GELENKE mit Doc Esser

Vier Wochen Online-Kurs & Coaching

Stellen Sie sich vor, Sie könnten Laufen ohne Einschränkungen , Radfahren, Golfen oder sogar Joggen. Ein Leben mit gesunden Gelenken ist ein Leben mit mehr Möglichkeiten, spontanen Ausflügen und insgesamt besserer Lebensqualität. Erfahren Sie von Dr. Heinz-Wilhelm Esser, auch Doc Esser genannt, was Sie für ihre Gelenkgesundheit tun können. Lernen Sie ohne Schnickschnack und auf seine unverwechselbare Weise, wie Doc Esser seine eigene Arthrose überwunden und durch Bewegung, Ernährung, Wissen und ein neues Bewusstsein zurück zu seinem Lieblingshobby gefunden hat.

Dr. Heinz-Wilhelm Esser weiß, was Sie für ihre Gelenkgesundheit tun können. Bildnachweis: GU/Stephanie Wolff

Dr. Heinz-Wilhelm Esser (Doc Esser)

Oberarzt für Kardiologie, Pneumologie, Angiologie und Intensivmedizin/ Sektionsleiter der Pneumologie aka Doc Esser

Ein Rockstar der Arzt wurde!

Dr. Heinz-Wilhelm Esser zählt zu Deutschlands beliebtesten TV-Medizinern. Doc „Heiwi“ Esser erklärt komplexe Zusammenhänge für jedermann verständlich und wird für seine unkonventionelle Art geliebt.

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