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Kalte Gesichtsgüsse stärken das Immunsystem
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Kalte Gesichtsgüsse für ein fittes Immunsystem

Kneippen light: Kalte Gesichtsgüsse helfen Abwehr und Immunsystem zu stärken. Der Aufwand ist minimal: 2...

Frau, die Pusteblume bläst
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Warum wir immer eine Wahl haben

Es lohnt sich, die Achtsamkeitslehre genauer zu betrachten, hält sie doch einen besonderen Schatz für...

Die Atmung – Lebensfreund und Wegbegleiter

So stärken Sie Ihren Lebensfreund

Es ist die wichtigste Freundschaft unseres Lebens: Die Atmung ist als direkter Draht zur Seele immer an unserer Seite. So stärken Sie diese Verbindung…

Frau hält Modell eines Darms
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SIBO: Neue Ansätze für die Behandlung von Reizdarm

SIBO ist einer der entscheidendsten Auslöser für das Reizdarm-Syndrom. Das wirft ein neues Licht auf...

Tanzendes Paar in einer Küche
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Gesunder Gelenkknorpel: Das können Sie selbst tun

Einschränkungen durch schmerzende Gelenke? So weit muss es erst gar nicht kommen. Mit entzündungshemmender Ernährung...

Frau lehnt mit Kopf an Wand
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Wie Sie Ihren Körper vor Übersäuerung schützen

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt spielt bei der Ernährung eine entscheidende Rolle. Unser Experte Prof. Dr. Jürgen...

Lachende Frau auf Sofa mit Tasse
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Die 6 ultimativen Grundregeln bei Reizdarm

Besser leben trotz Reizdarm: Mit diesen 6 Grundregeln für Ihren Alltag können Sie Beschwerden minimieren…

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Coole ältere lachende Frau
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Wie geht gutes Altern?

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Fußschmerzen?

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Jetzt stecken sie wieder stundenlang in warmen Stiefeln: VITALISSIMO zeigt, wie Sie Ursachen für Fußschmerzen erkennen, Fehlstellungen vorbeugen und Ihren Füßen etwas Gutes tun können. 

Mann mittleren Alters fasst sich an die Stirn
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Magnesiummangel: Ursachen, Symptome, Diagnose & Krankheiten

Krank durch fehlenden Mineralstoff? Das sind die Ursachen und Symptome von Magnesiummangel, sowie die damit...

Tasse Tee mit Schal und Zitrone
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Schnupfen und Husten natürlich bekämpfen

Vermutlich stehen die meisten Zutaten für diese schnellen Rezepte ohnehin in Ihrem Küchenschrank. Und eines...

Frau streckt ihr Gesicht in die Sonne
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Vitamin D – Weit mehr als ein „Sonnenvitamin”

Warum es für den Körper so wichtig ist, ein Vitamin-D-Mangel immer verbreiteter ist und was...