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<p><img loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-17999" src="https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/product-image-naturheilmittel-selbst-gemacht-das-goldene-von-gu-wenzel-2021.jpg-230x300.webp" alt="" width="230" height="300" srcset="https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/product-image-naturheilmittel-selbst-gemacht-das-goldene-von-gu-wenzel-2021.jpg-230x300.webp 230w, https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/product-image-naturheilmittel-selbst-gemacht-das-goldene-von-gu-wenzel-2021.jpg.webp 496w" sizes="(max-width: 230px) 100vw, 230px" /></p>
<p><a href="https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/alternativ-heilen/naturheilmittel-selbst-gemacht-das-goldene-von-gu-wenzel-2021/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Viele weitere Rezepte gleich hier im &#8220;Goldenen&#8221; von GU</strong></a></p>



<p>Gegen Frühjahrsmüdigkeit ist mehr als ein Kraut gewachsen! Unser Frühlingstee mit Veilchen, Schlüsselblumen, <strong><a href="https://www.vitalissimo.de/rezept/detox-drink-mit-brennnessel-und-loewenzahn-rezept/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Brennnessel</a></strong>, <strong><a href="https://www.vitalissimo.de/artikel/basische-lebensmittel-fit-durch-den-fruehling/#h-heimische-wildkr-uter-die-basisch-wirken" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Löwenzahn</a></strong> und mehr erfreut nicht nur das Auge. Nebenbei macht er wach und seine Wirkstoffe helfen <strong><a href="https://www.vitalissimo.de/artikel/wie-sie-ihren-koerper-vor-uebersaeuerung-schuetzen/#h-die-besten-kuren-f-r-die-ents-uerung" target="_blank" rel="noreferrer noopener">den Organismus zu entschlacken</a></strong>. Unser Rezept verwendet getrocknete Zutaten, die im Handel erhältlich sind, so dass Sie Ihren Tee ohne große Vorbereitung aufbrühen können.<br>Wenn Sie Spaß daran haben, können Sie natürlich im Frühjahr die Zutaten für den Tee aus Frühlingsblüten selbst sammeln und trocknen. Dabei jedoch bitte auf unbelastete Böden achten. So haben Sie beim nächsten Anfall von <strong><a href="https://www.vitalissimo.de/artikel/basische-lebensmittel-fit-durch-den-fruehling/#h-der-fokus-basischer-ern-hrung-im-fr-hling" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Frühjahrsmüdigkeit</a></strong> gleich die passenden Kräuter zur Hand.</p>



<p>Zubereitungszeit: etwa 10 Minuten<br>Eine Tasse</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="682" src="https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/102_1_Fruehlingstee-11384845_web-1024x682.jpg" alt="Selbst gemischter Frühlingstee mit Brennnessel, Veilchen und Löwenzahn" class="wp-image-18102" srcset="https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/102_1_Fruehlingstee-11384845_web-1024x682.jpg 1024w, https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/102_1_Fruehlingstee-11384845_web-300x200.jpg 300w, https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/102_1_Fruehlingstee-11384845_web-768x511.jpg 768w, https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/102_1_Fruehlingstee-11384845_web.jpg 1065w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>Mit getrockneten Zutaten ist der Frühlingstee schnell gemischt.<br>Bildnachweis: GU/Astrid Obert</figcaption></figure>



<h2 id="h-zutaten-fur-den-fruhlingstee">Zutaten für den Frühlingstee</h2>



<p><strong>Für den Tee aus Frühlingsblüten brauchen Sie jeweils 15 g folgender getrockneter Zutaten:</strong></p>



<p>Löwenzahnblätter<br>Brennnesselblätter<br>Veilchenblüten<br>Ehrenpreisblätter<br>Schlüsselblumenblüten<br>Birkenblätter<br>sowie 200 ml Wasser</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="682" src="https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/102_2_Fruehlingstee-21384846_web-1024x682.jpg" alt="Pro Tasse verwendet man einen Eeelöffel der Frühlingstee-Mischung" class="wp-image-18103" srcset="https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/102_2_Fruehlingstee-21384846_web-1024x682.jpg 1024w, https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/102_2_Fruehlingstee-21384846_web-300x200.jpg 300w, https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/102_2_Fruehlingstee-21384846_web-768x511.jpg 768w, https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/102_2_Fruehlingstee-21384846_web.jpg 1065w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>Nehmen Sie einen Teelöffel der getrockneten Teemischung pro Tasse.<br>Bildnachweis: GU/Astrid Obert</figcaption></figure>



<h2 id="h-zubereitung-des-fruhlingstees">Zubereitung des Frühlingstees</h2>



<ol><li>Füllen Sie zunächst alle getrockneten Zutaten in eine Teedose, schließen Sie diese und schütteln Sie sie dann kräftig, damit sich die Zutaten gut vermengen.</li><li>Von der Mischung geben Sie dann pro Tasse 1 TL in eine Teekanne bzw. 1 TL in eine Tasse mit Siebeinsatz.</li><li>Übergießen Sie die Kräutermischung mit 200 ml kochendem Wasser und lassen Sie den Tee anschließend zugedeckt 10 Minuten ziehen.</li></ol>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="682" src="https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/102_3_Fruehlingstee-31384847_web-1024x682.jpg" alt="Frühlingstee mit Brennnessel, Löwenzahn, Veilchen und Schlüsselblume" class="wp-image-18104" srcset="https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/102_3_Fruehlingstee-31384847_web-1024x682.jpg 1024w, https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/102_3_Fruehlingstee-31384847_web-300x200.jpg 300w, https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/102_3_Fruehlingstee-31384847_web-768x511.jpg 768w, https://app.vitalissimo.de/app/uploads/2022/04/102_3_Fruehlingstee-31384847_web.jpg 1065w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>Tee mit Frühlingsblüten: Aufgießen, zehn Minuten ziehen lassen, genießen!<br>Bildnachweis: GU/Astrid Obert</figcaption></figure>



<h2 id="h-anwendung-des-tees">Anwendung des Tees</h2>



<p>Den Frühlingstee können Sie nach Lust und Laune trinken, jedoch auch sehr gut <strong>im Rahmen einer mehrwöchigen Frühjahrskur</strong>. Dabei trinken Sie täglich morgens und abends jeweils eine Tasse Frühlingstee trinken. <strong><a href="https://www.vitalissimo.de/artikel/basische-getraenke-im-fruehling-7-einfache-rezepte/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Weitere basische Frühlings-Getränke </a></strong>wie Smoothies und Tees stellt der verlinkte Beitrag zusammen.</p>



<p>Die Teemischung hält sich trocken aufbewahrt übrigens ein Jahr. Da die Wirkstoffe dieses Tees dabei helfen, den Körper zu entgiften und zu entschlacken, eignet er sich der Frühlingstee hervorragend als Begleitung während einer <strong><a href="https://www.vitalissimo.de/artikel/fasten-fuer-gehirn-gelenke-und-ein-langes-leben/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Fastenkur</a></strong>.</p>



<p></p>



<p></p>



<h2 id="h-ber-vitalissimo">Über Vitalissimo</h2>



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Die Redaktion

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Tee mit Frühlingsblüten wie Veilchen gegen Frühjahrsmüdigkeit

Veilchen, Schlüsselblumen, Löwenzahn & Co.: dieser bunte Frühlingstee entschlackt und macht munter!

Frühlingstee mit bunten Blüten | Rezept

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