vitalissimo logo black format svg
02
Icons/Date
Veröffentlicht am 02.09.2022

Haferbrot backen | Rezept

Sie wollen Haferbrot selbst backen? Super leicht, gesund und lecker: So gelingt Ihnen das blutzuckerfreundliche Gebäck im heimischen Ofen. Plus: Wie Sie mit dem richtigen Essen Herz und Blutgefäßen etwas Gutes tun.

Selbstgebackenes Haferbrot mit zwei aufgeschnittenen Scheiben

Easy peasy: Der Teig für das Haferbrot ist im Handumdrehen zusammengerührt. So lecker und gesund! Bildnachweis: GU Verlag/Katrin Winner

Rezepte für Herz und Gefäße
Natürliche Blutdrucksenker
Titelbild Risiko Bauchfett
Meal Prepping erleichtert den einstieg in den basischen Alltag
Ernährung
artikel
Basisch im Alltag: Experten-Tipps und schnelle Rezepte

Basisch im Alltag kann so einfach sein. 5 Experten-Tipps im Interview und Rezepte aus der...

Menschen an einem Holztisch beim Essen aus der Vogelperspektive
Ernährung
artikel
Diabetes vorbeugen: Welcher Ess-Typ bin ich?

Egal was es ist, es muss schmecken? Oder ständig am Kalorien zählen? Jeder hat ein...

Apfel-Brokkoli-Salat mit Granatapfelkernen passt zur Ernährung bei Gelenkschmerzen
Ernährung
artikel
Ernährung bei Gelenkschmerzen: 10 einfache Rezepte

Entzündungshemmende Ernährung hilft gegen Gelenkschmerzen. Mit Ernährungs-Tipps und 10 einfachen, schnellen Rezepten lindern Sie Beschwerden.

...
Junge Frau hält eine Birne und einen Apfel in den Händen
Ernährung
artikel
Anti-Alzheimer-Rezepte: Essen gegen das Vergessen

Alzheimer und Ernährung – wie hängt das zusammen? Wir klären auf und haben schmackhafte Rezepte...

Fasten wirkt sich postivi aus auf das körperliche und geistige Wohlbefinden
Ernährung
artikel
Fasten – Wunderwaffe für Gehirn, Gelenke und ein langes Leben?

Heilfasten oder Intervallfasten: Nina Ruges Expertenrunde stellt gesundheitliche Effekte des Fastens und Tipps zur Integration...

Grüner Tee Blätter neben Tassen
Ernährung
artikel
Grüner Tee wirkt antientzündlich und lebensverlängernd

Grüner Tee wirkt entzündungshemmend, seine Catechine senken Blutzucker, Cholesterin, Blutdruck. Macht die Einnahme von EGCG-Präparaten...